INNERE ANTREIBER: STRESSMACHER ERKENNEN UND AUFLÖSEN
Normaler Preis: 199,00 EUR
Reduzierter Preis für Newsletter-Abonnenten:
149,-€
Bist du gestresst? Du machst dir vielleicht selbst unnötig Druck?
Mit dem begleiteten Online-Videokurs "Innere Antreiber" verstehst du deine inneren Stressmuster und wie du sie dauerhaft reduzieren kannst. Lerne, wie du mit ihnen umgehen kannst, und wende eine mächtige Technik an, um Stressgefühle und Anspannung aufzulösen, sodass sie einfach nicht mehr auftauchen. Ja, auflösen!
Damit du entspannter durch den Alltag kommst. Aha-Effekt garantiert, mit Geld-zurück-Garantie!
11 Vorteile mit dem Onlinekurs "Innere Antreiber"
1. Stresstest: Wie gestresst bist du wirklich
2. Soforthilfe: Stresslevel in 11 Sekunden herunterfahren
3. Selbsterkenntnis: Verstehe, wo dein Stress herkommt
4. Ein für allemal: Löse wiederkehrenden Stress für immer auf
5. Förderliche Gewohnheiten entwickeln: Mit 21 Tage Gelassenheits-Training
6. Kurs-Begleitung: Via Kommentarfunktion Antworten erhalten
7. Geprüft: Wissenschaftliche Methoden (u.A. Uni Hamburg)
8. Kurzweilig: Kurze und klare Videos
9. Zeitlich flexibel: Lebenslanger Zugang
10. Günstig: Im Vergleich zu Präsenztraining
11. Zufriedenheitsgarantie: 60 Tage "ohne wenn und aber" Geld-zurück
Jetzt Stress reduzieren und einfach gelassener werden
- Online Video-Kurs mit PDF-Übungen
- Stress drastisch reduzieren und auflösen
- 21 Tage Gelassenheitstraining
- Lebenslanger Zugang
- Kursbegleitung: Antworten auf deine Fragen
- Doppel-Garantie: 60 Tage 100% Geld-zurück
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Du erhältst Zugang zu diesen 10 Modulen
1. Einführung in die inneren Stressmacher
2. Der "Sei perfekt!"-Antreiber: Perfektion nur noch, wenn du es willst
3. Der "Sei stark!"-Antreiber: Erkenne, wann du Gefühle unterdrückst und entscheide, ob das noch notwendig ist
4. Der "Sei gefällig!"-Antreiber: Lerne, auch mal nein zu sagen
5. Der "Beeil dich!"-Antreiber: Lerne, wie du das richtige Tempo zur richtigen Zeit findest
6. "Der Streng dich an!"-Antreiber: Mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen
7. Erlösung der Antreiber: Übungen und Reflexionen zur Erlösung von Antreibern
8. Gelassenheitstechnik - Einführung
9. 21 Tage Gelassenheitstraining
10. Gelassenheit im Alltag praktizieren
Dein Trainer
Steffen Raebricht
- Bildungs-/ Erziehungswissenschaftler (M.A.)
- systemischer Transaktionsanalytiker (CTA)
- Selbstständig
- Autor
"Durch die Anwendung der Transaktionsanalyse habe ich meine Fähigkeit, mit Menschen in Kontakt zu treten, grundlegend verbessert. Heute genieße ich erfüllende und stabile berufliche sowie private Beziehungen und lebe ein selbstbestimmtes Leben. Daher kann ich jedem nur wärmstens empfehlen, sich mit dieser praxistauglichen Methode auseinanderzusetzen, wie es auch bereits über 2000 zufriedene Kunden getan haben."
- Bildungs-/ Erziehungswissenschaftler (M.A.)
- systemischer Transaktionsanalytiker (CTA)
- Selbstständig
- Autor
"Durch die Anwendung der Transaktionsanalyse habe ich meine Fähigkeit, mit Menschen in Kontakt zu treten, grundlegend verbessert. Heute genieße ich erfüllende und stabile berufliche sowie private Beziehungen und lebe ein selbstbestimmtes Leben. Daher kann ich jedem nur wärmstens empfehlen, sich mit dieser praxistauglichen Methode auseinanderzusetzen, wie es auch bereits über 2000 zufriedene Kunden getan haben."
"In meiner Familie gibt es einen Burnout-Fall, und auch ich hatte starke Stressmuster. Ich konnte bis zur totalen Erschöpfung arbeiten.
Mit Hilfe von Transaktionsanalyse habe ich es geschafft, meine Stressmuster in hilfreiche Fähigkeiten zu transformieren, die mich unterstützen, wenn ich sie benötige. Ich kann mir aussuchen, ob ich produktiv sein will oder faul in meiner Hängematte liegen möchte – ohne schlechtes Gewissen oder Stress. Dieses Wissen gebe ich nun an dich weiter, damit du ein Leben in Balance führen kannst, frei von Stressgefühlen."
"Du wirst es nicht glauben, aber ich glaube, mir sind die Augen aufgegangen und ich habe gleich mal zwei wichtige Sachen geändert.
Klar, mein Balken steht auf Rot und meine Gesundheit leidet wirklich, aber jetzt habe ich erkannt, dass ich nicht mehr Barfuß im Regen den Berg hochlaufen muss.
Du stellst die Themen so gut und auf Augenhöhe dar, dass es kein Studium dafür braucht, es umzusetzen.
Herzlichen Dank!
Michaela Kuchinka"
Qualifizierte Teilnahmebescheinigung
Zeige, dass du dich weitergebildet hast und deine Resilienz für Beruf und Alltag gesteigert hast:
Mit deiner Teilnahme erhältst du eine qualifizierte Teilnahmebescheinigung, die die Inhalte sowie die Zeitdauer ausweist.
In 3 Schritten starten: Bist du bereit?
Jetzt Stress reduzieren und einfach gelassener werden
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- Stress drastisch reduzieren und auflösen
- 21 Tage Gelassenheitstraining
- Lebenslanger Zugang
- Kursbegleitung: Antworten auf deine Fragen
- Doppel-Garantie: 60 Tage 100% Geld-zurück
nur 199,- Euro
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Genieße die 3 Vorteile des Onlinekurses
BEGINNERFREUNDLICH
Es ist kein Vorwissen notwendig. Mit pädagogisch durchdachten Modulen weißt du jederzeit, wo du dich befindest. Die Inhalte sind so angelegt, dass auch Teilnehmer mit Vorwissen auf ihre Kosten kommen.
SCHNELLE ANTWORTEN JDERZEIT
Du kannst deine Fragen jederzeit an erfahrene Profis stellen, auch Jahre nach der Kursbuchung. Wir antworten in der Regel noch am selben Tag.
LEBENSLANGER ZUGRIFF
Du hast lebenslangen Zugriff auf die Inhalte, die ständig aktualisiert und erweitert werden. Hast du nach Jahren eine Frage? Einfach einloggen und mithilfe der Module dein Wissen schnell auffrischen.
Unschlagbare Doppelgarantie - 100% Zufriedenheit, 0% Risiko
100% Geld-zurück-Garantie
Aus welchen Gründen auch immer: Solltest du mit dem Produkt nicht 100-prozentig zufrieden sein, erstatte ich dir den vollen Kaufpreis. In diesem Fall zahlst du keinen Cent. Ohne Begründung, ohne Wenn und Aber.
2 Monate Probezeit
Ich bin von meinen Produkten & Dienstleistungen überzeugt und erhalte immer wieder positives Feedback. Deswegen kannst du das Produkt 2 Monate lang testen, um zu sehen, ob es dir den erhofften Mehrwert bringt.
Fazit: Mit diesem Produkt erhältst du das beste Preis-Leistungs-Verhältnis und hast 0 % Risiko, es einfach auszuprobieren. Worauf wartest du noch?
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21 Tage lang 10 Minuten Gelassenheitstraining inklusive
Mit dem 21-Tage-Gelassenheitstraining lernst und verinnerlichst du die Methode der Weiten Wahrnehmung. Dabei handelt es sich um eine wissenschaftlich fundierte Methode (Uni Hamburg) zur Anspannungs- und Stressreduktion bis hin zur Auflösung von Stressgefühlen. Mithilfe von Begleit-Audiodateien im MP3-Format lernst und verinnerlichst du diese wirksame Methode, um sie in Stresssituationen bewusst einsetzen zu können. So kommst du der Gelassenheit Stück für Stück näher.
Innere Antreiber - Die 10 Lernmodule im Detail
1. Einführung in die inneren Antreiber: Erfahre mehr über die Funktionsweise und Dynamik der inneren Antreiber. Verstehe, warum es sie überhaupt gibt. Fülle den Antreiber-Test aus, um festzustellen, mit welchen Antreibern du zu tun hast und wie stark sie ausgeprägt sind
2. Der "Sei perfekt!"-Antreiber: Bist du ein Perfektionist? Menschen mit dem "Sei perfekt!"-Antreiber versuchen, Leistung anstelle der eigenen Person in die Waagschale zu werfen. Doch auf diese Weise finden sie nicht das, was sie sich eigentlich wünschen.
Es geht nicht darum, keine gute Arbeit mehr zu machen. Es geht darum, gut zu sein, wenn es darauf ankommt. Erhalte wertvolle Tipps zum Umgang mit deinem Antreiber.
3. Der "Sei stark!"-Antreiber: "Bleib in der zweiten Reihe, obwohl du die Arbeit gemacht hast! Stehe nicht für dich ein! Ein Indianer kennt keinen Schmerz." Menschen mit dieser Dynamik glauben häufig daran, dass sie immer stark sein müssen.
Ob Mutter mit drei Kindern oder knallharter Chef: Oftmals schneiden sich Menschen mit diesem Antreiber von ihrem Innenleben ab. Sie funktionieren eher, als dass sie lebendig sind! Dabei geht ihnen manchmal der Feinsinn verloren. Eine innere Leere kann entstehen. Hier lernst du, wie du deine Stärke zur richtigen Zeit einsetzen kannst.
4. Der "Sei gefällig!"-Antreiber: Bist du zu nett? Kannst du nicht nein sagen? In diesem Modul lernst du, was hinter deiner Freundlichkeit steckt und was du tun kannst, um endlich auch dich selbst ernst zu nehmen und zu respektieren.
5. Der "Beeil dich!"-Antreiber: Hast du keine Zeit? So viel zu tun? Du kommst nicht zur Ruhe? Der „Beeil dich!“-Antreiber sitzt dir im Nacken! Du bist davon überzeugt, dass du schnell arbeiten kannst, und trotzdem gibt es ständig zu viel zu tun. Und wenn du dann mal Zeit hast, spürst du diese innere Unruhe und kannst nicht entspannen. In diesem Modul lernst du, mit deinem „Beeil dich!“-Antreiber umzugehen.
6. Der "Streng dich an!"-Antreiber: Menschen mit dieser Dynamik glauben, dass nur Resultate mit vorheriger Anstrengung Wert haben. Ihnen fehlt es an Leichtigkeit. Mit diesem Modul lernst du, wie du Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst.
7. Erlösung der Antreiber und Übungen: Dieses Modul widmet sich speziell dem Umgang und der Reifung der Antreiber. Übungen unterstützen dich bei der Integration deines erworbenen Wissens.
8. Gelassenheit Einführung: Hier erfährst du, was Gelassenheit ist und wie sie sich von "Nicht-Gelassenheit" unterscheidet. Du lernst, wie du durch die Technik der Weiten Wahrnehmung direkt mit stressigen Gefühlen arbeiten kannst, ohne sie sogar benennen zu müssen.
9. 21 Tage Gelassenheitstraining: Lerne die Technik der Weiten Wahrnehmung im 21-Tage-Training kennen. Jeden Tag 10 Minuten Training, und du wirst in der Lage sein, deine Gefühle in schwierigen Situationen zu steuern.
Die Methode der Weiten Wahrnehmung wird seit 30 Jahren an der Universität Hamburg erforscht, und ihre Wirkung ist wissenschaftlich belegt. Du wirst in der Lage sein, dein Stresslevel bereits nach 11 Sekunden zu reduzieren.
10. Gelassenheit im Alltag: Was nützt die beste Methode, wenn du nicht weißt, wann du sie einsetzen sollst? In diesem Modul lernst du, wann du die Weite Wahrnehmung einsetzen kannst, um unangenehme Gefühle in schwierigen Situationen aufzulösen, ohne extra Zeit dafür aufwenden zu müssen.
Identifiziere unkonstruktive Gewohnheiten, finde ihren Auslöser heraus und setze genau an diesem Punkt die Weite Wahrnehmung ein. Wie das funktioniert, erfährst du hier im Kurs.
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