Innere Antreiber Test

KOSTENLOS: Der kurze Test, um deine inneren Antreiber herauszufinden - online und als PDF verfügbar
Der Antreiber-Test hilft dir zu verstehen, wie stark die fünf inneren Antreiber bei dir ausgeprägt sind. Innere Antreiber sind "gedankliche Befehle", die dir Energie entziehen können (zum Beispiel "Ich muss perfekt sein!" oder "Ich muss es allen recht machen!"). Je stärker ein Antreiber bei dir ausgeprägt ist, desto mehr Energie kann er dir rauben. Typische Anzeichen dafür können Stress, Müdigkeit, ein Gefühl der Leere oder ständige Anspannung sein. Der Test ist kostenlos und kann dir helfen, dich besser zu verstehen.

Antreiber Test

fragebogen-zeit 5 Minuten Zeit nehmen
fragebogen-icon 50 Fragen beantworten
auswertung-icon Auswertung erhalten

Beantworte die Fragen zügig und nach Gefühl

Fragebogen nach Karl Kälin und Peter Müri Kälin/Müri; 2000: „Sich und andere führen“

Innere Antreiber reduzieren: Stress runter, Gelassenheit hoch!

  1. Stress verstehen: Entstehung und wie du ihn herunter fährst
  2. Innere Antreiber reduzieren
  3. Mehr Gelassenheit im Beruf und Alltag

Der Onlinekurs für weniger Stress und mehr Gelassenheit!

Der Antreiber-Test hilft dir zu verstehen, wie stark die fünf inneren Antreiber in dir ausgeprägt sind. Innere Antreiber sind wie gedankliche Befehle, die dir Energie entziehen können (zum Beispiel "Ich muss perfekt sein!" oder "Ich muss es allen recht machen!"). Je stärker ein Antreiber bei dir ausgeprägt ist, desto mehr Energie kann er dir rauben. Typische Anzeichen dafür können Stress, Müdigkeit, ein Gefühl der Leere oder ständige Anspannung sein. Der Test ist kostenlos und kann dir helfen, dich besser zu verstehen.


Innere Antreiber Test als PDF zum Ausdrucken

Du möchtest den Antreiber Test in Papierform? Hier findest du den Antreiber Test im PDF-Format zum Ausdrucken:

Reflexionsfragen zum Antreiber Test

Nachdem du den Antreiber-Test absolviert hast, kannst du mit diesen Reflexionsfragen weiter arbeiten:

  • Warst du wirklich ehrlich zu dir beim Ausfüllen des Fragebogens? Wenn nicht, kann das das Ergebnis verfälschen.
  • Wie fühlst du dich mit deinem Ergebnis? Bist du zufrieden oder hast du den Wunsch etwas an deiner Situation zu ändern?
  • Spürst du eine körperliche Reaktion in Bezug auf einen Antreiber? Wenn ja, welche?

Wenn du dich intensiver mit den inneren Antreibern auseinandersetzen möchtest, schau dir einmal unseren Onlinekurs dazu an:

Einzelheiten zum Test

Im Antreiber Test bewertest du 50 Fragen auf einer Skala von eins bis 5.

Danach erhältst du eine Einschätzung, wie stark die jeweiligen Antreiber bei dir ausgeprägt sein könnten.

Diese Ergebnis ist nicht endgültig und soll dir lediglich dabei helfen dich einzuschätzen.

Fünf innere Antreiber

Die fünf inneren Antreiber sind ein Konzept der psychologischen Schule "Transaktionsanalyse" (TA). Die Transaktionsanalyse kennt fünf Innere Antreiber. Klicke einfach auf einen Antreiber, über den du mehr erfahren möchtest.

  1. Sei perfekt! Dieser Antreiber drängt seinen Besitzer dazu, Dinge ständig perfekt machen zu wollen. Es kann großartig sein, etwas zur Vollendung zu bringen. Doch das ist nicht in jeder Situation hilfreich. Klicke hier, um mehr über den "Sei perfekt!"-Antreiber zu erfahren!
  2. Sei gefällig! Dieser Antreiber verbietet seinem Besitzer, auch mal Kante zu zeigen. Menschen mit diesem Antreiber stellen gute Beziehungen über alles, auch wenn sie dabei ausgebeutet werden. Klicke hier, um mehr über den "Sei gefällig!"-Antreiber zu erfahren.
  3. Streng Dich an! Menschen mit diesem Antreiber schreiben Dingen Wert zu, die mit Anstrengung verbunden sind. Ohne Fleiß kein Preis. Dinge, die mit Leichtigkeit funktionieren, scheinen verdächtig. Klicke hier, um mehr über den "Streng dich an!"-Antreiber zu erfahren!
  4. Sei stark! Personen mit diesem Antreiber sind Meister der Gefühlsverdrängung. Schwäche zeigen wird als persönliche Schwäche interpretiert. Klicke hier, um mehr über den "Sei stark!"-Antreiber zu erfahren!
  5. Beeil Dich! Menschen mit diesem Antreiber sind viel beschäftigt und stehen häufig unter Stress. Gibt es eine freie Minute, erledigen sie diese eine Aufgabe nur noch "schnell" und kommen dadurch auch mal zu spät, weil sie sich verzetteln. Klicke hier, um mehr über den "Beeil dich!"-Antreiber zu erfahren!

Du willst noch mehr über die inneren Antreiber erfahren? Dann kommst du hier zum Hauptartikel zu den Inneren Antreibern.

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