Psychologe Magdeburg - So findest du Hilfe und vermeidest Fallstricke
Du hast ein psychisches Anliegen und möchtest mit jemanden darüber sprechen, der sich mit der Psyche des Menschen auskennt und helfen kann? Du suchst einen Psychologe Magdeburg. In diesem Artikel stelle ich dir Möglichkeiten vor, einen passenden Psychologen in Magdeburg für dich zu finden.
Mein Name ist Steffen Raebricht und ich erkläre dir, worauf du achten kannst, damit du einen geeigneten Psychologen in Magdeburg findest.
Psychologe Magdeburg
Unterschied zwischen Psychologe, Psychotherapeut, Psychiater, Heilpraktiker, Coach und Berater
Tatsächlich ist ein Psychologe nicht unbedingt die beste Wahl. Denn ein Psychologe ist im Prinzip nur jemand, der Psychologie studiert hat. Das kann bedeuten, dass sich jemand mehrere Jahre mit Statistik und Theorien befasst hat, nicht aber mit dem komplexen Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen, Verhalten und wie sie sich gegenseitig beeinflussen.
1. Psychologe ist ein geschützter Begriff. Menschen dürfen sich so nennen, die Psychologie studiert haben oder ein verwandtes Fach mit Studienschwerpunkt Psychologie. Jedoch ist so ein Studienabgänger nicht unbedingt jemand, mit dem du deine Probleme besprechen kannst. Denn im Studium der Psychologie lernst du vor allem Statistik und psychologische Theorien. Du lernst nur sehr begrenzt und eher theoretisch, wie man mit anderen Menschen umgeht und ihnen hilft, ihre Probleme zu lösen.
2. Ein Psychotherapeut ist jemand, der Psychologie studiert hat und anschließend eine Weiterbildung in einer der drei psychotherapeutischen Richtungen Psychoanalyse, Tiefenpsychologie oder Verhaltenstherapie absolviert hat. Der Begriff des Psychotherapeuten ist geschützt. Es dürfen sich also Menschen nur so nennen, wenn sie diese Ausbildungsabfolge durchlaufen haben. Sie sind berechtigt Heilarbeit zu leisten, sprich gelistete psychologische Störungen zu behandeln (wie Angststörungen, Schizophrenie, Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen)
3. Ein Psychiater ist jemand, der Medizin studiert und sich anschließend im Bereich Psychiatrie spezialisiert hat. Er ist jemand, der vor allem Medikamente verschreibt, die die Psyche für die Dauer der Einnahme beeinflussen.
4. Ein Heilpraktiker ist jemand, der nicht unbedingt studiert haben muss, aber eine Heilpraktikerausbildung hat. Sie dürfen auch therapeutisch tätig werden, also psychische Störungen behandeln. Jedoch zahlen Krankenkassen häufig nicht für ihre Leistungen. Du müsstest sie selbst tragen.
5. Ein Coach ist jemand, der Menschen dabei begleitet sich zu entwickeln. Hier gibt es kein Störungsbild mit Krankheitswert, beispielsweise Begleitung bei einer Trennung, Vorbereitung auf ein Bewerbungsgespräch oder Paartherapie. Beim Coaching hilft der Coach Menschen dabei neue Lösungen zu entwickeln und seine Leistung zu steigern.
6. Ein Berater ist jemand, der berät. Er gibt konkrete Fakten, die zur Bewältigung eines Problems notwendig sind sowie eine strategische Umsetzung. Beratung ist sinnvoll, wenn dir Informationen fehlen. Beispielsweise bei einer Scheidung - Kosten, Vorgehen usw. Beratung bei persönlichen Anliegen (z.B. Trennungsschmerz) ist eher unüblich und auch nicht besonders wirksam. Eine Ausnahme stellt die psychologische Beratung dar, die vom Ansatz mit dem Coaching verglichen werden kann.
Psychologe in Magdeburg - Krankenkasse oder selbst zahlen?
Auf den ersten Blick scheint es, als wäre es sinnvoller, sich eine psychologische Behandlung von der Krankenkasse zahlen zu lassen. Jedoch kann der Schein trügen. Gerade, wenn es um akute Fälle geht, sind ein paar selbst investierte Euros oftmals sinnvoller, als sich mit dem Krankenkassen-Prozedere auseinanderzusetzen. Gleichzeitig sind psychologische Methoden für Selbstzahler häufig wesentlich effektiver und benötigen daher nur wenige Sitzungen.
Ich habe dir eine Übersicht erstellt, wo du die Vor- und Nachteile für kassengetragene und Selbstzahler-Leistungen vergleichen kannst:
Psychologe über Krankenkasse:
Vorteile:
- Du musst deine Behandlung nicht selbst zahlen
- Lange Ausbildungszeit des Therapeuten
Nachteile:
- Lange Wartezeiten für Therapieplatz
- Du kannst dir den Therapeuten wahrscheinlich nicht aussuchen
- Der Therapeut muss die von der Krankenkasse getragenen Methoden anwenden (Psychoanalyse, Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie) - diese sind bei Weitem nicht die effektivsten Methoden auf dem Markt im Sinne von zeitlichem Aufwand und Wirksamkeit
- Zeitlicher Aufwand mitunter hoch (mehrere Jahre)
- Eigenmotivation mitunter geringer, da keine echte Eigenleistung (finanziell) erbracht werden muss
- Dokumentation der Behandlung - Kann zu erhöhten Schwierigkeiten kommen bei Wechsel der Krankenkasse oder Bewerbung
Vorteile | Nachteile |
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Psychologe für Selbstzahler:
Vorteile:
- kurze Wartezeiten
- Du kannst dir deinen Coach, Therapeuten selbst aussuchen
- Methodenvielfalt
- Bezahlung nach Leistung - merkst du keine Wirksamkeit, kannst du jederzeit abbrechen
- Zeitlicher Aufwand meistens geringer (wenige Wochen/Monate)
- Eigenmotivation für Veränderung mitunter höher, da eine eigene Leistung (finanziell) erbracht werden muss
- Keine Dokumentation des Falls bei Krankenkassen - Mitunter Vorteilhaft bei Wechsel Krankenkasse und Bewerbung
Nachteile:
- Mitunter Scharlatane am Werk mit nur geringer Ausbildungstiefe
- Selbstzahler
- Du musst selbst schauen zu wem du gehst (aber auch Vorteil, weil du vergleichen kannst)
Vorteile | Nachteile |
|---|---|
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Investition
Mein Angebot richtet sich an Selbstzahler. Ich habe mich bewusst für diesen Weg entschieden, weil ich möchte, dass meine Klienten einen eigenen Beitrag zu ihrer Veränderung leisten. Klienten, deren Begleitung von Krankenkassen gezahlt wird, sehen sich manchmal eher als Konsumenten. Dem möchte ich vorbeugen.
Meine Arbeitsweise richtet sich an Menschen, die motiviert sind, etwas in ihrem Leben zu verändern, die keine Zeit verschwenden möchten mit langen Wartezeiten bei ohnehin schon überlasteten Psychologen, sondern eine überschaubare Zeit ernsthaft Kraft und Ressourcen für ihre Gesundheit investieren möchten.
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Woran erkennst du gute Psychologen?
Du hast deinen Gesprächsbedarf erkannt. Jetzt stellt sich die Frage: "Wie finde ich gute Psychologen in Magdeburg?" Ich verwende das Wort Psychologe in der Bedeutung des Volksmundes als eine Person, die dir mit psychischen Anliegen helfen kann.
Ich stelle dir jetzt Aspekte vor, die in meinen Augen die Chance erhöht, dass du auf jemanden triffst, der dir adäquat helfen kann.
Mehrjährige therapeutische Ausbildung: Um die Psyche eines Menschen zu verstehen, braucht es meiner Meinung nach eine mehrjährige Ausbildung. Das Studium halte ich dagegen für weniger wichtig, obwohl es dabei hilft, differenziertes Denken zu lernen und unterschiedliche Aspekte zu beleuchten. Im Studium ist man vor allem mit Theorien beschäftigt. In einer therapeutischen Ausbildung lernst man aber das konkrete Handwerkszeug, wie man mit Klienten und ihren Problemen arbeitet.
Selbsterfahrung: Um die nötige Einfühlsamkeit aufzubauen und eigene Schwächen nicht mit in den therapeutischen Prozess einzubringen, ist Selbsterfahrung unerlässlich. Wenn du dir deinen Therapeuten aussuchst, frage ihn, ob er oder sie regelmäßig Selbsterfahrungs-Stunden nimmt.
Wirksamkeit der Interventionen: Manchmal will ein Psychologe in Magdeburg eher Geld verdienen als helfen. Du kannst deswegen nach der Sitzung überprüfen, ob du wirklich weitergekommen bist.
Zunächst bedenke, dass Psychologen auch nur Menschen sind mit ganz weltlichen Problemen. Nur weil jemand psychologisch geschult ist, bedeutet das nicht, dass er eine geklärte Persönlichkeit hat. Deswegen gebe ich dir ein paar Prüffragen, mit denen du besser einschätzen kannst, ob der Psychologe Magdeburg der Richtige für dich ist oder nicht:
- Wirkt dein Psychologe gelassen/freundlich auf dich?
- Hast du das Gefühl ihm vertrauen zu können?
- Überprüft dein Psychologe seine eigene Arbeit regelmäßig in Supervision (Hinterfragt er sein berufliches Handeln bei einem anderen Psychologen)?
- Fühlst du dich wertgeschätzt oder von oben herab behandelt? (Manche Psychologen behandeln ihre Klienten mit einer gewissen Arroganz als wüssten sie schon alles über ihre Klienten. Solche Psychologen würde ich vermeiden.)
- Gehst du nach dem Gespräch schlauer nach Hause als vorher?
- Hast du nach der Sitzung konkrete Ideen an der Hand, wie du weiter vorgehen kannst und spürst Erleichterung?
- Fühlst du dich sicher mit deinem Psychologen?
- Fühlst du dich ermutigt deine Themen anzugehen?
- Flirtet dein Psychologe mit dir? (Wenn ja, Abbruch, weil unprofessionell)
Jetzt hast du ein paar Anhalte, mit denen du gute Psychologen in Magdeburg ausfindig machen kannst.
Psychologische Beratung Magdeburg
Wenn du jemanden suchst, mit dem du über Themen des Alltags sprechen kannst, dann bist du hier richtig. Ich biete psychologische Beratung Magdeburg an für nahezu alle Lebensthemen:
- Konflikte im beruflichen und privaten Umfeld
- Trennungsschmerz
- Wohin soll es gehen im Leben
- Träume erfüllen
- Ermutigung und konkrete Umsetzung von Vorhaben
- und weitere
Im Erstgespräch fangen wir auch sofort an zu arbeiten, damit du einen Eindruck davon bekommst, wie sich die Zusammenarbeit mit mir anfühlt.
Ich verwende für die psychologische Beratung vor allem die Methoden der Transaktionsanalyse. Mehr dazu erfährst du hier.
Ich freue mich darauf, wenn du mit mir in Kontakt trittst.
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