Blog & Podcast
In unserem Blog findest du Fachartikel zu den Themen Transaktionsanalyse, Beziehung, Stress, Burnout und Mut. Außerdem findest du den TA+ Podcast "nicht reinhören!" Hier werden aktuelle gesellschaftliche Themen aus Sicht der (systemischen) Transaktionsanalyse besprochen. Klicke auf die Themen die dich interessieren, dann erscheinen die zugehörigen Fachartikel.
Transaktionsanalyse (TA) ist eine Theorie, deren Konzepte man gut im Alltag anwenden kann. Sie macht psychische Abläufe und menschliches Miteinander erklärbar, verstehbar und gestaltbar. Du wirst erkennen was in dir, in anderen und während des Kommunizierens vor sich geht vor allem wie du jeden dieser Bereiche entwickeln kannst:
Transaktionsanalyse
Autonomie: das Entwicklungsdreieck
Autonomie Transaktionsanalyse: Das EntwicklungsdreieckAutonomie wird im Alltag oft als Selbstbestimmung verstanden. In [...]
Transaktionsanalyse
Der unbewusste Lebensplan
Dein unbewusster Lebensplan - Das Lebensskript der TransaktionsanalyseGibt es etwas in deinem [...]
Transaktionsanalyse
Systemische Transaktionsanalyse
Systemische Transaktionsanalyse - Wechselbeziehungen und Persönlichkeit im FokusDie systemische Transaktionsanalyse ist eine [...]
Antreiber, Stress & Burnout, Transaktionsanalyse
Hektik: Innere Antreiber – Beeil dich!
Hektik: Innere Antreiber – Beeil dich! auflösenBist du ständig in Bewegung und [...]
Antreiber, Stress & Burnout, Transaktionsanalyse
Innere Antreiber – Streng dich an!
Innere Antreiber – Streng dich an! "Arbeit kann keinen Spaß machen." , “Wer [...]
Antreiber, Stress & Burnout, Transaktionsanalyse
Innere Antreiber – Sei stark!
Innere Antreiber – Sei stark! auflösenUnterdrückst du häufig deine Gefühle? Zeigst keine [...]
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Hier findest du unseren Podcast. Bernd Taglieber, Günther Mohr und ich, Steffen, betrachten Trends und Aktuelles unter der Psycholupe.
Podcast
#37 Wenn Perfektionismus lästig wird
#37 Wenn Perfektionismus lästig wirdPerfektionismus kann in bestimmten Situationen gut sein – [...]
Podcast
#36 Geschwindigkeit: Wie Schnelligkeit dich ausbremst!
#36 Geschwindigkeit: Wie Schnelligkeit dich ausbremst!Geschwindigkeit – und wie der innere „Sei-schnell“-Antreiber [...]
Podcast
#35 Die Last der Coolness: Warum Cool sein dir schaden kann
#35 Die Last der Coolness: Warum Cool sein dir schaden kann„Cool sein“ [...]
Podcast
#34 Bist du zu nett? Wie zu viel Freundlichkeit dich fertig machen kann.
#34 Bist du zu nett? Wie zu viel Freundlichkeit dich fertig machen [...]
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#33 Mehr Schein als Sein: Wie andere es schaffen, uns zu beeindrucken
#33 Mehr Schein als Sein: Wie andere es schaffen, uns zu beeindrucken"Mehr [...]
Podcast
#32 Narzissmus! Wie du dich vor Narzissmus schützt.
#32 Narzissmus! Wie du dich vor Narzissten schützt.Narzissmus! Woran erkennst du Narzissten [...]
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Hier bekommst du einige Tipps und Denkanstöße, die dir helfen werden, ALLE deine Beziehungen zu verbessern. Du lernst, wie du Drama umgehst und stattdessen freudvolle Beziehungen führst:
Beziehung
Beziehungsratgeber
Fünf Beziehungsratgeber im Test - Das solltest du vor dem Kauf wissenWenn [...]
Beziehung
Beziehungskrise
Beziehungskrise: Was tun? – Wie kann ich meine Beziehungsprobleme lösen? Am Anfang [...]
Beziehung
unglückliche Beziehung
Unglückliche Beziehung: Gründe und LösungsmöglichkeitenDu fühlst dich in deiner Beziehung unglücklich? Du [...]
Beziehung
Bindungsangst
Bindungsangst verstehen - wie sie auf deine Beziehungen wirkt und wie du [...]
Beziehung
Toxische Beziehung
Toxische Beziehung: erkennen, verstehen, verändern oder beendenEine Toxische Beziehung ist ein Miteinander, [...]
Beziehung
Partnerwahl
Partnerwahl - Was für eine gelungene Partnerschaft wichtig ist Hast du das schonmal [...]
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Stell dir mal vor, was du alles erreichen würdest, wenn du mehr Mut hättest. Ziemlich cool oder? Sein Mutlevel um 30% zu steigern ist dafür schon ausreichend. In diesen Artikeln erkläre ich dir was Mut ist und wie du mutiger werden kannst:
Mut
Wie du deine Gefühle besser akzeptieren kannst
Wie du deine Gefühle besser wahrnehmen, akzeptieren und auflösen kannst Gefühle soll man [...]
Mut
Unbequeme Gefühle in den Griff bekommen
Unbequeme Gefühle in den Griff bekommen Mutproben wären keine Mutproben, gäbe es da [...]
Mut
Wie schaffe ich es mutig zu sein?
Wie schaffe ich es mutig zu sein? Du willst eine Gehaltserhöhung traust [...]
Mut
Mut Beispiele
Mut Beispiele - Wozu braucht man mut? Es gibt zahlreiche Situationen, in [...]
Mut
Wann mutig sein
Wann mutig sein - Wann braucht man mut? Wenn Vorgesetzte überrascht sind, dass [...]
Mut
Mutig Grundbedürfnisse erfüllen
Soziale Bedürfnisse: Mutig Grundbedürfnisse erfüllen Was wollen wir Menschen eigentlich? Mit dieser Frage [...]
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Ein unerwarteter Schlüssel zum Glück: Das macht uns glücklich in wenigen SekundenHast [...]
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Gruppencoaching – Effektive berufliche und persönliche Entwicklung durch gemeinsames WachstumErst im Gruppencoaching fand [...]
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Bessere Entscheidungen durch langfristiges Denken: Das Zeitachsen-ModellGeschäftsführer treffen oft kurzfristige Entscheidungen, um [...]
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Vision Quest Erfahrungsbericht: Sicherheit im Umgang mit anderen erlangen Alle paar Jahre [...]
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Spiritualität für Bodenständige
Spiritualität für Bodenständige Was ist Spiritualität? Spiritualität bezieht sich im Allgemeinen auf [...]
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In diesen Artikeln findest du wertvolle Tipps und Taktiken um einem Burnout vorzubeugen, dein Stresslevel zu reduzieren und gelassener zu werden:
Stress, Stress & Burnout
Stress
STRESS - Alles was du wissen musst! Terminflut? Beziehungsstress? Leistungsansprüche zu hoch? [...]
Burnout, Stress & Burnout
Burnout
Burnout - Bist du betroffen? Noch vor wenigen Jahren gab es den [...]
Antreiber, Stress & Burnout, Transaktionsanalyse
Hektik: Innere Antreiber – Beeil dich!
Hektik: Innere Antreiber – Beeil dich! auflösenBist du ständig in Bewegung und [...]
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Innere Antreiber – Streng dich an!
Innere Antreiber – Streng dich an! "Arbeit kann keinen Spaß machen." , “Wer [...]
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Innere Antreiber – Sei stark!
Innere Antreiber – Sei stark! auflösenUnterdrückst du häufig deine Gefühle? Zeigst keine [...]
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Harmoniesucht: Innere Antreiber – Sei gefällig!
Harmoniesüchtig? Dann bist du hier richtig. Harmoniesucht wird in der Psychologie auch [...]
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